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Individuelle Resilienz - Zertifizierung

Eine lächelnde Frau mit schulterlangen, lockigen Haaren trägt einen karierten Blazer und eine weiße Bluse. Sie blickt leicht zur Seite, während sie in einem modernen Innenraum steht.
Stärken Sie Ihre mentale Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit, positive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um Herausforderungen zu meistern.
Anmeldung
  • Deutsch
  • Präsenz / Online
  • 4 . 875 €
  • Nächster Starttermin: 28.08.2026
  • 8 Tage
  • Campus Rheingau
EBS Executive Leadership Retreat
2.–4. Juli 2026 im Papa Rhein Hotel in Bingen
Das Programm

Stärken Sie sich selbst

Resilienz ist die Fähigkeit eines Individuums, mit Herausforderungen, Stress und Rückschlägen umzugehen und sich davon zu erholen. Es beinhaltet die Fähigkeit, sich anzupassen, flexibel zu sein und positive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um schwierige Situationen zu überwinden.

Resiliente Menschen können ihre Emotionen regulieren, haben ein starkes soziales Netzwerk und sind in der Lage, aus Fehlern zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Es ist wichtig zu beachten, dass Resilienz eine erlernbare Fähigkeit ist und durch verschiedene Techniken und Übungen gestärkt werden kann. 


Ihre Vorteile auf einen Blick
  • Coaching in Kleingruppen beschränkt auf 12 Personen
  • Direkte Anwendung in der Peer-Group 
  • Strukturierte & transparente Modul- und Lernziele
  • Renommierte Dozierende aus der Praxis mit akademischem Bezug
  • Persönliche Programmmanager gewährleisten schnelle Rückmeldungen und umfassende Betreuung
  • Es entstehen keine Zusatzkosten. Unsere Programme sind “all-inclusive”. 
  • Einzelne Programmblöcke & Prüfungen können jederzeit nachgeholt werden
  • Der Abschluss an der Executive School der EBS Universität ist ein anerkanntes Qualitätssiegel
  • Starkes Alumni-Netzwerk
  • Es besteht die Möglichkeit eines individuellen & unverbindlichen Beratungsgesprächs

Ansprechpartner:in
Porträtfoto von Simone Roether

Sina Röther

Leitung EBS Coaching and Leadership Hub

Ein Mann mit lockigem Haar und Brille trägt einen dunklen Anzug und sitzt vor einem neutralen Hintergrund.
Unsere Dozierenden

Lernen von den Besten

Christoph Glaser ist Geschäftsführer des TLEX Institutes Europa und internationaler Berater, Trainer und Coach im Bereich Mindfulness, Führung und Change-Management. Er ist außerdem Autor des Buches „Atmen: Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung“, das aktuell Platz 5 der DER SPIEGEL Bestsellerliste im Bereich Wirtschaftsbücher belegt.

Eine Frau mit langen, braunen Haaren trägt einen schwarzen Blazer und lächelt, während sie mit verschränkten Armen vor einem grauen Hintergrund steht.

Maria Lorenz arbeitet seit über zehn Jahren als Beraterin und Trainerin im Bereich Personal- und Organisationsentwicklung. Ihre Schwerpunkte liegen im Bereich Mindfulness, Führung und Teamentwicklung. Europaweit betreut sie Kunden wie GE, Microsoft, BMW und die Weltbank. Sie studierte Betriebswirtschaftslehre und Wirtschaftspsychologie und ist zertifizierte Systemische Coachin. Seit 2014 ist sie für TLEX als Beraterin tätig und leitet das deutsche TLEX-Trainer-Team.

Michael Hartmann ist als Berater, Trainer und Coach tätig. Schwerpunkte seiner Arbeit liegen in den Bereichen Führung, Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung. 

Eine Frau mit langen, dunklen Haaren und roten Brillenläsern lächelt in einem Café. Sie trägt einen schwarzen Blazer und sitzt an einem Tisch, während sie mit zwei anderen Personen spricht.

Wer sollte teilnehmen?

  • Führungskräfte: Für Führungskräfte bietet dieser Kurs die Möglichkeit, Resilienz-Strategien zu erlernen und zu vermitteln, die nicht nur die eigene Widerstandskraft stärken, sondern auch ein unterstützendes und resilientes Teamumfeld fördern.
  • Trainer: Trainer profitieren von vertieften Einblicken in die Mechanismen der Resilienz, um ihre Klienten effektiver zu unterstützen und sie durch gezielte Übungen und Techniken zur Überwindung von Herausforderungen zu befähigen.
  • Coaches: Coaches erhalten durch diesen Kurs wertvolle Werkzeuge und Methoden, um ihre Klienten auf dem Weg zu mehr Resilienz zu begleiten, indem sie individuelle Stärken erkennen und entwickeln sowie persönliches Wachstum fördern.
Ein modernes, rechteckiges Gebäude mit einer Fassade aus hellen, schuppenförmigen Platten steht im Innenhof eines historischen Gebäudekomplexes. Große Fensterfronten lassen viel Licht herein. Im Hintergrund sind traditionelle Architekturdetails sichtbar.
Sina Röther, Leiterin Coaching Hub der Executive School der EBS Universität
Durch gezielte Übungen werden Sie lernen, Ihre Belastbarkeit zu steigern und positive Strategien zur Bewältigung von Schwierigkeiten zu entwickeln.
Curriculum/Dauer

Programmaufbau

Der Zertifizierungsprozess besteht aus acht Schritten, die sich über einen Zeitraum von sechs Monaten erstrecken. Das Ziel der Zertifizierung ist, dass die zertifizierten Resilienz-Trainer Individuen und Organisationen beim Aufbau von Resilienz unterstützen können. Hierfür werden in der Zertifizierung viele Tools und Abläufe für unterschiedliche Resilienz-Trainingsformate vermittelt. Des Weiteren können die ausgebildeten Trainer die Tools im 1:1 Coaching einsetzten. 


Individuelle Resilienz

Resilienz Training 

  • 60 - 90 min. Vorträge, die in das Thema einführen und erste praktische Tipps für die Stärkung der individuellen Resilienz vermitteln 
  • 4 – 8-stündiges Resilienz Training mit zwei Vertiefungssessions zur nachhaltigen Verhaltensänderung 
  • Präsenz & Mindset/Entwicklung & Lernen 

 

21-Tage-Programm 

  • Vermittlung von 21 praktischen Resilienz Tipps zur täglichen Stärkung der eigenen Resilienz 

 

Individuelle Resilienz im 1:1 Coaching stärken 

  • Im 1:1 Coaching wird nach Analyse des Resilienz Niveaus individuell auf die Ist-Situation des Coachees eingegangen, indem bestehende Ressourcen gestärt und Entwicklungsbereiche bearbeitet werden können. 

EBS Executive School belegt den 3. Platz im Ranking der offenen Programme für Executive Education 2024 in Deutschland.
FT Executive Education Ranking

Ausgezeichnet von der Financial Times

Die Financial Times hat die besten Anbieter für Executive Education im Jahr 2024 gekürt. Die EBS belegt dabei deutschlandweit einen hervorragenden dritten Platz bei den offenen Programmen. Zu den Bewertungskriterien, in denen die EBS besonders punkten konnte, gehören die Zufriedenheit der Absolvent:innen, das Programmdesign und die Faculty. Das Financial Times Ranking ist eine Bestätigung für die Exzellenz der Programme der EBS Executive School und unterstreicht damit unser Engagement, den Teilnehmer:innen durch Weiterbildung eine erfolgreiche Karriere zu ermöglichen.

Termine & Kosten

Eine Übersicht

Modul 1 (Präsenz)                                                                                                                                                                          

28. August 2026: 09.00 – 17.00 Uhr
29. August 2026 09.00 – 16.00 Uhr

 

Modul 2 (Online)

02. Oktober 2026: 09.00 – 13.00 Uhr
03. Oktober 2026: 09.00 – 13.00 Uhr

 

Modul 3 (Präsenz)

06. November 2026: 09.00 – 17.00 Uhr
07. November 2026: 09.00 – 16.00 Uhr

 

Modul 4 (Online)

22. Januar 2027: 09.00 – 13.00 Uhr
23. Januar 2027: 09.00 – 13.00 Uhr

 

Modul 5 (Präsenz)

26. Februar 2027: 09.00 – 17.00 Uhr
27. Februar 2027: 09.00 – 16.00 Uhr

 

Die Gesamtkosten für die Ausbildung zum Individuellen Resilienz Trainer bzw. Team Resilienz Trainer belaufen sich auf jeweils 4.875 Euro. Bei gleichzeitiger Buchung beider Programme gewähren wir einen Nachlass von 10%. Diese Leistung ist gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Umsatzsteuer befreit.

Mann sitzend auf Treppe
Kooperation

Unser Partner

TLEX® stellt den Mensch in den Mittelpunkt. Wir unterstützen Sie dabei, gesund zu führen und die Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern und Teams zu erhöhen - mit individuellen Trainings für Wohlbefinden, Zusammenarbeit und Inspiration am Arbeitsplatz.

2. – 4. Juli 2026

Executive Leadership Retreat

3 Tage Leadership Retreat im Papa Rhein Hotel in Bingen.

Die Anmeldung für 2026 ist ab jetzt möglich.

 

Infos und Anmeldung
Resilienz als Superkraft

Erlernen Sie die Kunst, unter Druck zu gedeihen

Lernen Sie, wie Sie effektiv mit Stress umgehen, Rückschläge überwinden und ein erfüllteres Leben führen können. Teilen Sie Erfahrungen, erhalten Sie Feedback und bauen Sie ein unterstützendes Netzwerk auf, das Sie auf Ihrem Weg begleitet.

Resilienz stärken

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Unsere persönliche Beratung für Ihre Weiterbildung

Mit über 30 Zertifikats- und Weiterbildungsprogrammen unterstützen wir Fach- und Führungskräfte berufsbegleitend neues Wissen zu erwerben und sich so bestmöglich auf die permanent verändernden Gegebenheiten der Arbeitswelt vorzubereiten. Investieren Sie in Ihre persönliche Entwicklung.
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Porträtfoto von Simone Roether

Sina Röther

Leitung EBS Coaching and Leadership Hub

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Sollten Sie weitere Fragen haben, können sie uns jederzeit unter info.es@ebs.edu erreichen.